"Métodos de Conforto" são as técnicas naturais utilizadas pela doula no parto para proporcionar conforto à mulher e facilitar o processo da dilatação.
Banheira/Chuveiro - A mulher pode sentar debaixo do chuveiro ou utilizar uma banheira de água. Algumas parturientes optam por ter seus bebês dentro da água - Parto ná água.
Massagens - Massagens relaxante na lombar, nos braços, nas mãos, existem pontos expecíficos de reflexologia e shiatsu.
Relaxamento - Visualização ou relaxamento guiadado.
Bola Suíça ou "Bola de Parto" é uma ferramenta que sustenta o peso da mulher ao mesmo tempo que ajuda o bebê a encaixar para nascer.
Música - Vai do gosto da parturiente, geralmente as clássicas, de relaxamento ou cd´s infantis são os mais utilizados.
Aromaterapia - Óleos naturais, como o de lavanda auxiliam no relaxamento.
Ervas Medicinais - Podem ser administradas em diversas formas como chás, escalda pés, banhos (chuveiro ou imersão) banho de assento.
Respiração - Diversas técnicas de respiração podem ser usadas durante o trablaho de parto, como a respiração completa ou abdominal, respiração com visualização ou vocalização de sons.
Apoio para Mães e Bebês | Support for Moms & Babies | On-line & Belo Horizonte, MG
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